La durée d’une session est de 40 mn.
Le format le plus courant est de 4 sessions par mois (forfait proposé par mes soins, idéal).
Ceci est un sujet dont on discute et adapte ensemble, en fonction de vos objectifs et agenda personnel.
Les appels supplémentaires (5-10 minutes) et les emails sont inclus dans le forfait mensuel afin de vous donner un soutien continu.

Non. Bien qu’il puisse y avoir un chevauchement, le coaching vous soutient dans le fait de produire et de mettre en action vos propres solutions. Si vous cherchez un expert pour vous fournir et exécuter une solution alors le conseil peut être plus approprié.

Non. Le coaching se concentre sur ce qui se passe actuellement dans votre vie et sur les actions à entreprendre en fonction dont vous voulez que les choses soient.
Cela suppose que vous êtes en mesure de gérer vos émotions et êtes responsable de vos choix et actions. Si vous avez besoin de vous concentrer sur des questions référentes au passé, la thérapie serait plus appropriée.